要求，在训练中，认真操作，严守训练纪律，以上要求大家能不能做到？”这些台词都是指挥程序里不可缺少的内容。
　　“能！”队员们简捷响亮地统一回答。
　　“以刘冰为中心，成拳术队形，散开！”邵锡一声令下。‘啪啪啪’，队员们迅速地左右散开到合适位置，静等邵锡的口令。
　　方队前，邵锡指挥苦定，拳术队员们士气冲天，动作做的相当完美，真正体现出了拳术训练的三要素：快、准、狠。整个方队动作整齐划一，杀声震天，他们的每一个动作，几乎都做的尽