海便又介绍了接下来的五式，第二式力量，主要包括两方面，耐力和肌肉力，耐力自不必说，肌肉力又分为原地力量和移动力量，刚才宋如海穿墙而过便是移动力量，靠着机械运动带动人体运动度所出来的力量，是静止力量的几倍不止。第三式，爆发，这一点江南是看过刘队表现的，瞬间集全身能量，但是说的容易做起来却很难。第四式，柔力，需要人体协调性比较好，说白了就是能屈能伸。第五式，脚步，刚才宋如海之所以能绕道高运动的江南身后，就是靠的脚步，这一点江南还有些底子。第六式，极限，主要包括两个方面，一个是对手层面的极限，是指对方因为战斗而消耗的精、力，所体现出来的破绽，另一个层次