“你今天晚上就要开始练习了么？”陆小花看着站在天井中跃跃欲试的沈晗霄问道。
在找到了陆玄云所留下的书籍之后，沈晗霄决定立马照着书中的记录开始修习术法，为此他还特意让陆小花陪着自己，一旦自己又任何不懂的或者需要实践的地方，立马就可以向陆小花讨教。
“现在还不算太晚，我想趁这段时间先练习一下老道长书中记录的一些招式术法。我刚才粗略地看过了，老道长真的是用心良苦，他所撰写的这本书记录下的并没有多少强大的秘法，大多数都是各家各流派最基本的术法。”
“这怎么叫用心良苦？”陆小花不解。
“对于一个已经略有小成的修习异术的人来说，这本书的确用出不是很大，但是对于我这种完全无基础的人，这本书简直就是至宝。从这本书里，我可以修习到各个流派的基本术法、心法，可以从中择善习之，找到最适合自己的进行修习。”沈晗霄解释道。
“比如，这本书中前几页所记录的招式中，就有御风行的练法。御风行是八卦法门中巽字卦象最基本的术法，一般修习道术的没人不会。但是御风行这样的招式对于一个初学者来说却是最实用的招数，在进攻和逃命上都有极大的用处。”
“老道长这本书，并不像正常的书籍、秘籍一样，将相似的知识、要点进行归纳和分类。一般记录有御风行的书籍，一定会将这招和巽卦的其他术法归为一类，放在一起讲解。可是作为零基础的我，其他那些风系术法现在对我来说是不实用的。”
陆小花明白了：“你的意思是，这本是完全就是为一个初学者而写的，里面记录的术法一项一项全部是最适合初学者入门的？”
“不错。”沈晗霄点头，继续说：“而且这本书从最开始往后，其记录的术法，全是循序渐进的。第一、二页记录了道家最基本的运气、修习法则，还有佛家的一些心法，往后再是最基本的一些还不能称之为招式的运功法门。我照着这样的顺序练下去，一定可以进步神速！”
陆小花听沈晗霄这么说，便摆摆手道：“那照你这么说，你就更不应该浪费时间了。你既然有信心进步神速，那就用行动来证明吧。现在你基础全无，最先要做的，便是为自己筑基。”
沈晗霄点点头，盘腿正坐，照书中之法开始修习，而陆小花盘也进行指点，口中念出道家的筑基口诀，相助沈晗霄进入状态。
“盘坐宁心，松静自然。唇齿请合，呼吸缓锦。手需固握，眼需平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，......