健的体魄是谈不上了，但是坚强的毅力和良好的心理素质，却是训练之中的重中之重。新人体能训练的主要内容包括军事体育项目和特殊的心理训练项目。一般分为三个阶段：一是基础训练，内容有田径、球类、游泳、体操、越障等；二是技能技巧训练，内容有拳击、摔跤、刺杀、登山、武装泅渡等；三是冒险训练，内容有攀登、跳伞、滑翔、悬崖跳水等。冯氏德英就是要通过这些高强度体能训练、“一专多能”训练、各种作战类型的适应性训练及模拟训练等，锤炼“影子部队”在执行特种作战任务需要付出的超常体力，以及能够承受极度的精神压力。冯氏德英有