谓练得炉火纯青。“怎么会这样？这个王八蛋……我不信，我不信！肯定有办法整死他！”在房内踱了几圈步，何倾城直接将手一指道：“做平板撑！”康成皱了皱眉头：“平板撑，什么鬼东西？”“你……我示范给你看！”何倾城拿出自己的瑜伽垫子，放在地面上，随后趴在上面，双肘弯曲支撑在垫子上，肩膀和肘关节垂直于垫子，双脚蹬着垫子，然后让身体离开垫子，躯干伸直，使头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面后，沉声道：“真是土包子！这就是平板撑，看懂了没有？”康成望着她那堪称完美的身体曲线，干咳一声，有些不屑地道：“就这？一点难度都没有好不好？”何倾城等的就是他这句话，她站起身道：“敢不敢