集中在脚部；练意就是练习我们的意识和意念，气随意动，天人合一。”
　　在接下的几天时间里，刘宇和袁刚天天都和师傅在一起学习武功。有了师傅的指点，刘宇的武功精进了不少。
　　师傅在传授袁刚武功的同时，还给他专门配制了一种汤药，浸泡身体，增强体质。袁刚练武确实很有天赋，几天时间便掌握了八卦拳的要领和精髓。
　　就在刘宇和袁